Geleitet von Sally Castell, einer qualifizierten Physiotherapeutin und anerkannten Fitnessleiterin mit Erfahrungen in der Freizeittherapie, Gesundheitsförderung und kommunalen Bildungsarbeit, helfen diese Kurse den Menschen seit 1997 dabei, aktiv zu bleiben.

Begleiten Sie uns zu einem Programm, das Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden unterstützt, indem es Ihnen hilft, mobil, unabhängig und aktiv zu bleiben.

Diese sicheren und effektiven Übungskurse zielen darauf ab:

• Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und unterstützen Sie einen gesunden, erfüllten Lebensstil
• Erhaltung Ihrer körperlichen, geistigen und sozialen Vitalität
• Gesundheits- und Mobilitätseinschränkungen so weit wie möglich verhindern oder verlangsamen

Komm mit und erlebe die Vorteile von Bewegung, die wirklich zählt!